Cuidado ao alcance das mãos

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Cuidado ao alcance das mãos

O movimento a favor da luta contra o câncer de mama conhecido como Outubro Rosa tem um volume maior de adesão a cada ano que passa. Durante a campanha, é lembrada a importância do diagnóstico precoce, os perigos da doença e a importância do autoexame.

Os dados sobre o câncer de mama são alarmantes. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), cerca de 22% dos novos tumores que acometem as mulheres são desse tipo. Quanto mais cedo a descoberta do problema mais chances de recuperação. O SindiRefeiçõesRJ está de peito aberto nessa causa. Faça você também a sua parte!

Conheça os sinais e sintomas

Mulheres devem estar atentas às mamas para detectar precocemente de qualquer sinal ou sintoma, que podem ser:

– Caroço (nódulo) fixo, endurecido e geralmente indolor;

– Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;

– Alterações no mamilo;

– Pequenos nódulos na região das axilas ou no pescoço;

– Saída espontânea de líquido dos mamilos.

Caso observe algum dos sinais, procure imediatamente um serviço de avaliação diagnóstica. Mas vale lembrar que tais alterações podem não ser câncer de mama.

Como se prevenir

Aproximadamente 30% dos casos podem ser evitados ao adotar os seguintes hábitos:

– Prática regular de atividade física

– Alimentação saudável;

– Manter o peso corporal adequado;

– Evitar tabagismo e bebidas alcoólicas;

– Amamentação.